• Schmerztherapie
    • Bewegungstherapie
    • Übungen
  • Faszientraining
    • BLACKROLL
    • Savognin
  • Groupfitness
    • Stundenplan
  • Vitalstoffe
  • Kontakt
    • Über mich
    • Gutscheine
  • Blog
NICOLASTIQUE
  • Schmerztherapie
    • Bewegungstherapie
    • Übungen
  • Faszientraining
    • BLACKROLL
    • Savognin
  • Groupfitness
    • Stundenplan
  • Vitalstoffe
  • Kontakt
    • Über mich
    • Gutscheine
  • Blog

BLOG

Zur Bearbeitung hier klicken.

Wenn ein Virus unser Leben auf den Kopf stellt

16/3/2020

0 Kommentare

 
Das Corona Virus legt zur Zeit alles lahm. Unser Alltag hat sich komplett verändert und die Massnahmen, um die Situation in den Griff zu bekommen, werden von Tag zu Tag härter.  Ich habe noch nie eine solche Situation erlebt und bin ziemlich aufgewühlt.
Da die wöchentlichen Fitnesslektionen bis auf weiteres nicht mehr stattfinden können, plane ich allen meinen  KursteilnehmerInnen ein wöchentliches Programm anzubieten. Bewegung ist wichtig und hält uns gesund!
So könnt ihr auswählen zwischen:

- Bodytoning mit Kräftigungsübungen
- Faszien-Yoga nach der Methode Liebscher & Bracht

Im ersten Video erhält ihr Informationen zum Nicolastique Online Training, damit ihr euch vorbereiten und ab nächster Woche zu Hause mitturnen könnt.

Gebt acht auf euch und bleibt gesund!
Nicole


0 Kommentare

    BLOG

    In regelmässigen Abständen berichte ich über verschiedene Themen zum Thema Fitness, Gesundheit, Faszientraining und Events.

    Archiv

    März 2024
    Mai 2023
    März 2023
    Januar 2022
    April 2021
    Januar 2021
    November 2020
    Juni 2020
    Mai 2020
    März 2020
    November 2019
    Juni 2019
    April 2019
    März 2019
    Februar 2019
    Januar 2019

    Kategorien

    Alle
    BLACKROLL
    Clubtraining
    Event
    Faszientraining
    Liebscher & Bracht
    Online Training
    Outdoor Training
    Savognin
    Sommerprogramm
    Vitalstoffe

    RSS-Feed

Bild
Gutschein gültig für deinen ersten Einkauf im Online-Shop www.faszien-shop.ch (Code 5-%-5792)
© 2025. Nicolastique. All Rights Reserved.
Nicole Hottinger, Ackerstrasse 81L, 8604 Volketswil 
[email protected] - 078 617 58 51
Impressum │ Datenschutz │ Kontakt │ Links │AGB

  • Schmerztherapie
    • Bewegungstherapie
    • Übungen
  • Faszientraining
    • BLACKROLL
    • Savognin
  • Groupfitness
    • Stundenplan
  • Vitalstoffe
  • Kontakt
    • Über mich
    • Gutscheine
  • Blog