BEWEGUNGSTHERAPIE
In der Bewegungstherapie schauen wir zusammen deinen Schmerzbereich und die für dich wichtigen Übungen an.
Falls die Übungsausführung aufgrund der Schmerzen noch nicht möglich ist, empfehle ich dir vorgängig eine Schmerztherapie-Behandlung bei mir zu buchen.
Falls die Übungsausführung aufgrund der Schmerzen noch nicht möglich ist, empfehle ich dir vorgängig eine Schmerztherapie-Behandlung bei mir zu buchen.
NEU auch in Savognin
Neben meiner Praxis in Volketswil biete ich neu auch in Savognin Behandlungen für Schmerz- und Bewegungstherapie an.
Terminanfragen für Savognin nehme ich gerne per E-Mail entgegen: info (at) nicolastique.ch
Neben meiner Praxis in Volketswil biete ich neu auch in Savognin Behandlungen für Schmerz- und Bewegungstherapie an.
Terminanfragen für Savognin nehme ich gerne per E-Mail entgegen: info (at) nicolastique.ch
RÜCKENKURS IN DER GRUPPE
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Im Rückenkurs gehe ich speziell auf Rückenbeschwerden ein und erkläre dir, wieso es zu Rückenschmerzen kommt und was du dagegen unternehmen kannst. Du lernst alle Liebscher & Bracht Rückenübungen kennen. Zudem erkläre ich dir die Funktion und Anwendung des Liebscher und Bracht Rückenretters .
Datum: noch offen Zeit: noch offen Ort: Volketswil Kosten: CHF 120.- (inkl. Rückenretter im Wert von CHF 73.50) |
BEWEGUNGSTHERAPIE RÜCKEN
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Rückenschmerzen sind weit verbreitet und treten oft ganz plötzlich auf. Im Einzeltraining schaue ich mit dir deine Schmerzzone (Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule) und die für dich wichtigen Liebscher & Bracht Rückenübungen an. Zudem lernst du die Anwendung des Liebscher und Bracht Rückenretters kennen.
Kosten: CHF 150.- (inkl. Rückenretter im Wert von CHF 73.50) Jede weitere Lektion CHF 120.- Dauer: 1 Lektion à 60 Minuten Als Vorsichtsmassnahme gilt die Maskenpflicht. |
BEWEGUNGSTHERAPIE KNIE
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Hast du Knieschmerzen und weisst nicht mehr weiter? Knieprobleme kenne ich aus eigener Erfahrung und kann dir viele Tipps zur Bekämpfung der Schmerzen geben. Gerne berate ich dich und zeige dir die für dich wichtigen Liebscher & Bracht Knie-Übungen. Zudem lernst du die Anwendung des Liebscher und Bracht Knieretters kennen.
Kosten: CHF 150.- (inkl. Knieretter im Wert von CHF 64.00) Jede weitere Lektion CHF 120.- Dauer: 1 Lektion à 60 Minuten Als Vorsichtsmassnahme gilt die Maskenpflicht. |
BEWEGUNGSTHERAPIE KIEFER
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Mit dem neuen Liebscher und Bracht Kieferretter dehnst du dein Kiefergelenk flexibel, trainierst die Bisskraft deiner Zähne, gewöhnst dir das Zähneknirschen ab und lernst, wie du deine Kiefermuskulatur entspannen kannst.
Kosten: CHF 170.- (inkl. Kieferretter im Wert von CHF 83.50) Jede weitere Lektion CHF 120.- Dauer: 1 Lektion à 60 Minuten Als Vorsichtsmassnahme gilt die Maskenpflicht. Hier gehts zum Blogbeitrag: Der Kieferretter im Test |
BEWEGUNGSTHERAPIE FÜR ANDERE SCHMERZBEREICHE
Gerne zeige dir die Liebscher & Bracht Übungen für deinen Schmerzbereich. Wenn du einmal weisst, wie die Übungen funktionieren, kannst du diese selbständig zuhause durchführen oder zusätzlich einen Faszien-Yoga Kurs besuchen. Bei regelmässigem Training wirst du sehr bald eine Besserung spüren.
Kosten: CHF 120.-
Dauer: 1 Lektion à 60 Minuten
Als Vorsichtsmassnahme gilt die Maskenpflicht.
Kosten: CHF 120.-
Dauer: 1 Lektion à 60 Minuten
Als Vorsichtsmassnahme gilt die Maskenpflicht.
TESTIMONIALS
HAPPY PEOPLE
«Nach der Bewegungstherapie Rücken war ich zuerst sehr skeptisch, ob der Rückenretter mir wirklich helfen kann. Aber jetzt muss ich sagen, ich bin hell begeistert! Ich übe jeden Tag und hoffe, dass sich mein Rundrücken mit der regelmässigen Anwendung des Rückenretters bessert. Merci vielmals! » 
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Silvia B.