ÜBER MICH

MIT BEWEGUNG GESTARTET

Im Jahre 1967 in eine sportliche Familie hineingeboren bin ich von Kindesbeinen an mit Sport aufgewachsen.

In meiner Jugend habe ich alle möglichen Sportarten wie Kunstturnen, Leichtathletik, Basketball, Skisport und Aerobic ausprobiert. Die Freude an der Bewegung wurde mir quasi in die Wiege gelegt und mein sportbegeisteter Vater hat schon mit mir geturnt, als ich noch mit Windeln durch die Gegend watschelte.

BEWEGUNG ALS WEITERBILDUNG

Nach der Matura habe ich mich für eine Informatikausbildung entschieden und schnell gemerkt, dass ich neben der Arbeit am Computer eine Beschäftigung mit Bewegung brauche. Seit der nebenberuflichen Ausbildung zur dipl. Gymnastiklehrerin im Jahr 1992 unterrichte ich Fitnesslektionen.

Die Groupfitness-Lektionen sind neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit im Online-Marketing bis heute ein wertvoller Ausgleich zur Arbeit im Büro geblieben.

UND BEWEGUNG ALS LEIDENSCHAFT

Die Trends in der Fitnesswelt ändern sich fortlaufend. In all den Jahren habe ich viele Weiterbildungen besucht und mir jeweils den Teil herausgenommen, der für mich passt und den ich meinen KursteilnehmerInnen weitergeben möchte.

Sport ist bis heute eine meiner grössten Leidenschaften geblieben, sei es auf dem Bike, auf den Skiern oder mit dem SUP auf dem See. Ich möchte diese Freude an der Bewegung auch dir gerne weitergeben und freue mich, wenn du meine Lektionen besuchst.

AUSBILDUNGEN

1992 dipl. Gymnastiklehrerin, GYMJAZZ Zug
2003 dipl. Bodytoning & Aerobicinstruktorin, Migros Klubschule
2007 Beckenbodentrainerin BeBo
2017 BLACKROLL®-Trainerin (bei BLACKROLL Schweiz)
2018 Faszien-Yoga Trainerin (bei Liebscher & Bracht)
2019 Liebscher & Bracht Schmerztherapie (bei Liebscher & Bracht)
2020 Liebscher & Bracht Bewegungstherapie (bei Liebscher & Bracht)