FASZIENTAG

Durch das Faszientraining lösen sich muskulär-fasziale und energetische Engpässe, die als Folge unserer bewegungsarmen und einseitigen Lebensweise entstehen. Die verfilzten, unflexiblen Muskeln und Faszien werden wieder nachgiebig und beweglich.
Melde dich heute noch an für einen Kurs am Faszientag in Volketswil!

---

RÜCKENKURS

Im Rückenkurs gehe ich speziell auf Rückenbeschwerden ein und erkläre dir, wieso es zu Rückenschmerzen kommt und was du dagegen unternehmen kannst. Du lernst alle Liebscher und Bracht Rückenübungen kennen. Zudem erkläre ich dir die Funktion und Anwendung des Rückenretters, dem neuesten Produkt von Liebscher und Bracht.

Zeit:  08.15 - 09.30 Uhr
Kosten:  CHF 120.- (inkl. Rückenretter im Wert von CHF 73.50)

Jetzt anmelden

---

FASZIEN-YOGA Liebscher & Bracht

​Mit der Faszien-Rollmassage, intensiven Dehnungs- und isometrischen Kräftigungsübungen kannst du deine Engpässe lösen und wirst beweglicher und schmerzfreier.
Für jedes Schmerzbild gibt es entsprechende Übungen, sei es Kniearthrose, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Hüftschmerzen, Fersensporn, etc. Ich gehe auf die Schmerzbilder der Teilnehmenden ein und passe die Übungen entsprechend an.

Zeit: 
Kurs 1: 09.45 - 10.45 Uhr
Kurs 2: 11.00 - 12.00 Uhr
Kosten:  CHF 27.-

Jetzt anmelden

---

BLACKROLL-FASZIENTRAINING

​Im BLACKROLL® Faszientraining Kurs erhältst du Informationen zum Faszientraining und zu den BLACKROLL®-Produkten.

• Wie wende ich die BLACKROLL® richtig an zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden?
• Welche Rolle und welchen Ball brauche ich für welche Körperstelle?
• Wann darf ich rollen und wann nicht?

Die 2-stündige Lektion ist ein ganzheitliches Faszientraining mit einem Aufwärmen, einem Kräftigungsteil und einem regenerativen Rollout. Das Training ist geeignet für Personen in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsniveaus.

Zeit:  13.00 - 15.00 Uhr
Kosten:  CHF 80.-

Jetzt anmelden

---

GUT ZU WISSEN

Kursort
Volketswil

Mitnehmen
Sportbekleidung für Indoor, Frottéetuch

Kauf von Faszienprodukten
Du kannst die BLACKROLL®-Produkte vor Ort testen und mit 10% Rabatt kaufen oder bestellen. Ich arbeite ausschliesslich mit qualitativ hochwertigen Original BLACKROLL®-Produkten.
Auch die Liebscher und Bracht Produkte kannst du alle ausprobieren und vor Ort kaufen.

Ich freue mich auf einen spannenden Faszientag!
Nicole

FASZIENTAG 25. JUNI 2022

ANMELDUNG

Rückenkurs
08.15 Uhr - 09.30 Uhr
Preis: CHF 120.-
(inkl. Rückenretter)

Jetzt anmelden

---

Faszien-Yoga
Methode Liebscher & Bracht
KURS 1: 09.45 - 10.45 Uhr
KURS 2: 11.00 - 12.00 Uhr
Preis: CHF 27.-

Jetzt anmelden

---

BLACKROLL-Faszientraining
13.00 - 15.00 Uhr
Preis: CHF 80.-

Jetzt anmelden

---